Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 29 juni 2016 - 18:38

Kommentar

Moldevatnet - Øvre lysløypa - Varden - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet:
Distanse: 15.33km
Tid: 01.25.29

Moldevatnet:
Tid: 00.21.09
Distanse: 3.85km

Vardeveien:
Tid: 00.38.18

Varden:
Tid: 00.52.20
Distanse: 9.29km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 165,83%
Makspuls: 185,93%
Kalorier: 852kcal

Pulssoner:
5: 00.12.31
4: 00.52.09
3: 00.18.13
2: 00.02.15
1: 00.00.20

Løping


Varighet
1 t 25 min 29.0 s
Distanse
15,33 km
Snittfart
10,76 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 185.0
Forbrent
852 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok