Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 28 mai 2016 - 15:40

Kommentar

Molde7topper
Romsdalsmuseet-Tusenårsvarden-Moldevatnet-Skolmelia-Såta-Frænavarden-Audunshø-Togheia-Varden-Romsdalsmuseet.
Tid: 03.06.51
Distanse: 18.57km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 177,89%
Makspuls: 189,95%
Kalorier: 2109kcal

Pulssoner:
5: 01.44.51
4: 01.21.32
3: 00.00.11
2: 00.00.13
1: 00.00.02

Maks høyde: 628m
Stigning: 1290m
Nedstigning: 1285m

Topptur


Varighet
3 t 6 min 51.0 s
Distanse
18,57 km
Snittfart
5,96 km/t
Innsats
95 %
Puls
Snittpuls: 177.0
Makspuls: 189.0
Forbrent
2 109 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok