stinemn's treningsdagbok

Jendemsfjellet:

Toppen:
Tid: 44.30
Distanse: 2.61

Totalt:
Tid: 01.39.20
Distanse: 5.34km

Puls:
Gj.sn.puls: 138,70%
Makspuls: 179,90%
Kalorier: 720kcal

Pulssoner:
5: 00.01.45
4: 00.30.33
3: 00.15.02
2: 00.12.27
1: 00.39.19

Maks høyde: 649m
Stigning: 620m
Nedstigning: 630m