Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 12 apr. 2016 - 19:15

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalenalen-Ulvshaugen-Langdalen-Vassdalen:

Tid: 01.30.04
Distanse: 20.04km

Langdalsbu:
Tid: 00.55.21
Distanse: 11.74

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 00.52.02
3: 00.30.55
2: 00.04.39
1: 00.01.53

Puls:
Avg: 156, 79%
Maks: 173, 87%
Kalorier: 810

Gj.sn.hastighet: 13.4m/t
Maks hastighet: 42.6km/t

Langrenn


Varighet
1 t 30 min 4.0 s
Distanse
20,04 km
Snittfart
13,35 km/t
Innsats
87 %
Puls
Snittpuls: 156.0
Makspuls: 173.0
Forbrent
810 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok