Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 03 jan. 2016 - 16:24

Kommentar

Sprintintervall 20/40:
Oppvarming 15min: 11.0-14.0km/t

Intervall 15min:
17.0km/t

Distanse:
30min: 7.0km
35min: 8.0km
50min: 10km

Tredemølle


Varighet
50 min
Distanse
10,00 km
Snittfart
12,00 km/t
Forbrent
474 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok