Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 01 jan. 2016 - 17:31

Kommentar

Crossover/elipsemaskin:
Sporty 1 - 60min
Nivå 1, 3min: level 4
Nivå 2, 3min: level 12
Nivå 3, 3min: level 20
Tid: 60min
Distanse: 26.50km
Calories: 1334

Puls: Avg
Calories
Fat burn of calories

Total body crosscamp: arms, chest, glutes, quadriceps!

+ 20min cool down level 12
Distanse 8.30km

Elipsemaskin

Øvelse 1


Varighet
Ikke registrert
Distanse
26,50 km
Forbrent
kcal

Historikk


Elipsemaskin

Øvelse 2


Varighet
20 min
Distanse
8,30 km
Snittfart
24,90 km/t
Forbrent
205 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok