Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 12 apr. 2015 - 13:53

Kommentar

Crossover/elipsemaskin:
Sporty 1 - 60min
Nivå 1, 3min: level 4
Nivå 2, 3min: level 12
Nivå 3, 3min: level 20
Tid: 60min
Distanse: 26.23km
Calories: 1350

Puls: Avg
Calories
Fat burn of calories

Total body crosscamp: arms, chest, glutes, quadriceps!

+ 60min cool down level 12-14
Distanse 12.62km, 25.00km

Elipsemaskin

Øvelse 1


Varighet
1 t
Distanse
26,23 km
Snittfart
26,23 km/t
Forbrent
684 kcal

Historikk


Elipsemaskin

Øvelse 2


Varighet
1 t
Distanse
25,00 km
Snittfart
25,00 km/t
Forbrent
684 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok