Moldevatnet - øvre lysløypa - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet - nedre lysløypa:
Distanse: 13.63km
Tid: 01.11.39
Moldevatnet: 20.22.7
Vardeveien: 18.19.3 (38.42.0)
Puls:
Avg 124,62%. Max 204,103%. Min 40,20%.
Calories: 516
Fat burn % of calories: 32%