Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 09 juli 2014 - 18:33

Kommentar

Varden - telemasta nord for Varden - Skihytta - Tusenårsvarden - Moldevatnet - Øvelsesvatnet:
Distanse: 18.03km
Tid: 02.26.18

Vardeveien: 21.29.1
Varden: 13.55.8 (35.24.9)

Puls: Avg 137,69%. Max 189,95%. Min 25,13%.
Calories: 1251kcal
Fat burn % of calories: 30%

Løping


Varighet
2 t 26 min 18.0 s
Type
Tempo
Distanse
18,03 km
Snittfart
7,39 km/t
Innsats
95 %
Puls
Snittpuls: 137.0
Makspuls: 189.0
Forbrent
1 251 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok