Moldevatnet - øvre lysløypa - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet - nedre lysløypa:
Distanse: 13.60km
Tid: 01.12.48
Moldevatnet: 20.17.2
Vardeveien: 19.31.0 (39.48.2)
Puls:
Avg 126,63%. Max 204,102%. Min 26,13%.
Calories: 530
Fat burn % of calories: 35%