Moldevatnet - øvre lysløypa - damefallet - lysløypa - øvelsesvatnet - nedre lysløypa:
Distanse: 13.51km
Tid: 01.10.29
Moldevatnet: 19.45.8
Vardeveien: 18.42.0 (38.27.8)
Puls:
Avg 133,67%. Max 177,89%. Min 66,33%.
Calories: 568
Fat burn % of calories: 33%