Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 03 jan. 2014 - 21:42

Kommentar
Legger:
Stående tåhev, flex 1-2 sek i topposisjon: 15x5 50kg
Sittende tåhev: 15x5 40kg
Stående tåhev: 100reps 20kg

Mage:
Hengende benhev: 20x4
Total absmaskin: 20x4

Styrketrening

Varighet
30 min
Forbrent
331 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok