Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 15 sep. 2013 - 19:17

Kommentar

Tredemølle stigning div:
Distanse:
15min: 3.0km
30min: 6.0km
35min: 7.0km
60min: 10.0km

Tid, km/t, stigning:
1-15 11.0-14.0km/t, 1.0%
15-30 12.0km/t, 3.0%
30-35 12.0km/t, 5.0%
35-45 6.5km/t, 12.0%
45-60 6.5km/t, 10.0%

Puls:
Avg 136,68%. Max 203,102%. Min 39,20%. (feil)
Calories: 486kcal
Fat burn of calories 32%

Athleticfitness konkurransemoment:
Chins: 11
1min pause
1.5min roing: 376m
30sek pause
Dips: 19

Tredemølle


Varighet
1 t
Type
Langkjøring
Distanse
10,00 km
Snittfart
10,00 km/t
Puls
Snittpuls: 236.0
Forbrent
486 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok