Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 17 aug. 2013 - 20:48

Kommentar

Moldevatnet - Varden - Hoppbakken - Nordbyen:
Distanse: 15.4km
Tid: 01.33.55

Puls total:
Avg 139,70%. Max 167,84%. Min 74,37%.
Calories 834 kcal
Fat burn % of calories 32%

Puls Moldevatnet 22.31:
Avg 144,72%. Max 167,84%. End 163,82%.

Puls Vardeveien 32:16:
Avg 145,73%. Max 167,84%. End 145,73%.

Puls Varden 22.05:
Avg 117,59%. Max 145,73%. End 124,62%.

Puls Nordbyen 17.02:
Avg 150,75%. Max 162,81%. End 134,67%.

Løping


Varighet
1 t 33 min
Type
Langkjøring
Distanse
15,40 km
Snittfart
9,94 km/t
Innsats
84 %
Puls
Hvilepuls: 74.0
Snittpuls: 139.0
Makspuls: 167.0
Forbrent
834 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok