Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 14 aug. 2013 - 11:12

Kommentar

Moldevatnet - lysløypa - varden:
14.8km
Tid 1t 28min

Puls totalt:
Avg 142,71%. Max 168,84%. Min 79,40%.
Calories 819 kcal
Fat burn % of calories 30%

Puls Moldevatnet, 22.48min:
Avg 145,73%. Max 164,82%. End 161,81%.

Puls Vardeveien, 18.32min:
Avg 143,72%. Max 163,82%. End 143,72%.

Puls Varden, 14.09min:
Avg 159,80%. Max 168,84%. End 138,69%.

Puls hjem, 32.57min:
Avg 133,67%. Max 160,80%. End 116,58%.

Løping


Varighet
1 t 28 min
Type
Tempo
Distanse
12,80 km
Snittfart
8,73 km/t
Innsats
84 %
Puls
Snittpuls: 142.0
Makspuls: 168.0
Forbrent
819 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok