Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 04 aug. 2013 - 11:54

Kommentar

Moldevatnet - lysløypa - varden:
15.0km
Tid 1t 34min

Puls:
Avg 142,71%. Max 169,85%. Min 76,38%.
Calories 863 kcal
Fat burn of calories 30%

Puls Moldevatnet 22.27min:
Avg 147,74%. Max 168,85%. Ens 167,84%.

Puls Vardevrien 19.32min:
Avg 142,71%. Max 168,84%. End 134,72%.

Puls Varden 14.06min:
Avg 161,81%. Max 168,84%. End 152,76%.

Puls hjem 37.56min:
Avg 133,67%. Max 169,85%. End 104,52%.

Løping


Varighet
1 t 34 min
Type
Tempo
Distanse
15,00 km
Snittfart
9,57 km/t
Innsats
85 %
Puls
Hvilepuls: 76.0
Snittpuls: 142.0
Makspuls: 169.0
Forbrent
863 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok