Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 09 mai 2013 - 16:01

Kommentar

Oppvarming tredemølle:
15min 2.86km
20min 4.0km
Kcal 300

Tid km/t gradient
15 11.0-13.5 1.0%
5 11.5 5.0%

Puls: Max 165,82%. Avg 148,74%. Kcal 181

Tredemølle


Varighet
20 min
Type
Langkjøring
Distanse
4,00 km
Snittfart
12,00 km/t
Innsats
82 %
Puls
Snittpuls: 148.0
Makspuls: 165.0
Forbrent
300 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok