Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 26 mars 2013 - 19:01

Kommentar

Tredemølle:
Oppvarming:
11.0-14.0km/t
15min 3.0km

Roing - test 1000m
Hastighet 10
Tid 4.09min
2:04.3 ave/500m

Tredemølle

Øvelse 1


Varighet
15 min
Distanse
3,00 km
Snittfart
12,00 km/t
Forbrent
187 kcal

Historikk


Roing

Øvelse 2


Varighet
5 min
Distanse
1,00 km
Snittfart
12,00 km/t
Forbrent
73 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok