Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 18 jan. 2013 - 22:15

Kommentar

Tredemølle:
15min 2.80
30min 6.08
35min 7.27
40min 8.30
60min 10.50
Kcal 830

Puls 40min: Max 206,102% (feil). Avg 159,79%.

Puls 20min: Max 160,80%. Avg 149,74%.
kcal 605

Tid km/h stigning
0-1.5 6.2 3.0%
1.5 11.0
5 11.5
10 12.0
15 12.5
20 13.0
25 13.0
30 14.0
32.5 14.5
35 12.0
40 6.5 10.0%

Tredemølle


Varighet
1 t
Type
Langkjøring
Distanse
10,50 km
Snittfart
10,50 km/t
Puls
Snittpuls: 159.0
Forbrent
830 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok