Hurtig langkjøring tredemølle:
15min 2.71
30min 5.70
45min 8.81
50.26min 10.0km
60min 12.35km!!!!
65min 13.36
80min 15.0km
Kcal 1125
Puls: Max 187,93%. Avg 163,81%.
Kcal 764
Tid km/h gradient
0-1.5min 6.0 3.0%
1.5 11.0
8 11.5
20 12.0
35 12.5
40 13.0
50 13.5
54 14.0
56 14.5
57 15.0
58 15.5
59 16.0
60 12.0
65 6.0 6.0%
