Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 05 sep. 2012 - 14:46

Kommentar

Ullevållseter og Sognsvann:
1t 4min (fra Kringsjå, opp trappa tilbake, start-slutt tid).

12.9km

puls: max 176,88%. avg 156,78%. kcal 547 (809 nike)

Løping


Varighet
1 t 4 min
Type
Tempo
Distanse
12,90 km
Snittfart
12,09 km/t
Innsats
88 %
Puls
Snittpuls: 156.0
Makspuls: 176.0
Forbrent
547 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok