stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 20 mai 2012 - 19:59

Kommentar

Rulleski:

Seilet->fergekaia Aukra
59min
16.07km
puls: max 176,87%. avg 161,80%
kcal 522

Fergekaia Hollingen->Hollingsbukta
42min
9.58km
puls: max 169,84%. avg 146,72%.
kcal 319

Rulleski

Øvelse 1

Varighet

1 t

Type

Langkjøring

Distanse

16,07 km

Snittfart

16,07 km/t

Innsats

87 %

Puls

Snittpuls: 161.0
Makspuls: 176.0

Forbrent

522 kcal

Historikk

Rulleski

Øvelse 2

Varighet

45 min

Type

Langkjøring

Distanse

9,58 km

Snittfart

12,77 km/t

Innsats

84 %

Puls

Snittpuls: 146.0
Makspuls: 169.0

Forbrent

319 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling