Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 24 apr. 2012 - 13:53

Kommentar
Treningsledelse praksis:
Turning - framlengs/baklengs rulle, hodestående, stift
Spesifikk spensttrening for fotball - hopp over hekker, opp og heade, spill med heading.

Turn

Øvelse 1

Varighet
30 min
Forbrent
230 kcal

Historikk

Fotball

Øvelse 2

Varighet
30 min
Forbrent
404 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok