Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 09 apr. 2012 - 16:52

Kommentar
Jogging/Løping:
Hjem-nordbyen-høgnakken-langmyreveien-frænaveien-rema 1000-kviltorp/nakken-eikrem-nordbyen-hjem.

1t 27min
16.28km!
puls: max 184,91%. avg 163,81%.
kcal 783

Rolig gå tur:
Norbyen
1t - 3.29km
puls: max 125,62%. avg 93,46%.
kcal 155

Løping

Øvelse 1

Varighet
1 t 30 min
Type
Langkjøring
Distanse
16,28 km
Snittfart
10,85 km/t
Innsats
91 %
Puls
Snittpuls: 163.0
Makspuls: 184.0
Forbrent
783 kcal

Historikk

Gåing

Øvelse 2

Varighet
1 t
Type
Tur
Distanse
3,29 km
Snittfart
3,29 km/t
Innsats
62 %
Puls
Snittpuls: 93.0
Makspuls: 152.0
Forbrent
155 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok