Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
stinemn
Treningsdagbok
Treningsvisning
stinemn's treningsdagbok
Trening fredag - 06 apr. 2012 - 19:17
Kommentar
Oppvarming:
25min 4.22km
10.5-11.5
kcal 301
Jogging/Løping:
Nordbyen rundt (elkjøp-frænaveien-eikrem-nordbyen-hjem).
55min
puls: max 179,89%. avg 160,79%.
kcal 482
Tredemølle
Øvelse 1
Varighet
25 min
Type
Langkjøring
Distanse
4,22 km
Snittfart
10,13 km/t
Forbrent
301
kcal
Historikk
Løping
Øvelse 2
Varighet
55 min
Type
Tempo
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 160.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
482
kcal
Historikk
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden:
04.01.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok