stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 04 mars 2012 - 11:47

Kommentar

Skaret-Langdalsbu:
52min
8.51km

puls: max 180,89%. avg 136,67%.
kcal 352

Langdalsbu-Skaret:
47min
8.32km

puls: max 165,82%. avg 119,59%.
kcal 241

Varighet

52 min

Type

Tempo

Distanse

8,51 km

Snittfart

9,82 km/t

Innsats

89 %

Puls

Snittpuls: 136.0
Makspuls: 180.0

Forbrent

352 kcal

Varighet

47 min

Type

Tempo

Distanse

8,32 km

Snittfart

10,62 km/t

Innsats

82 %

Puls

Snittpuls: 119.0
Makspuls: 165.0

Forbrent

241 kcal

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024