Oppvarming før sykkel/styrke:
31.35 6.0km!
32min 6.30km
35 6.65km
kcal 475
puls: max 187,93%. avg 162,80%.
kcal 363
tid km/h gradient
0 6.0 3.0%
2 10.5 1.0%
5 11.0
10 11.5
15 12.0
20 12.5
25 13.0
25 13.5
27 14.0
28 14.5
29 15.5
30 16.5
32 6.0 1.0%
35 6.65km
61.2kg
