stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 05 feb. 2012 - 21:37

Kommentar

Skitur til Langdalsbu, fra Skaret. Skøyting.

Skaret-Langdalsbu:
40min
7.15km
puls (datt ut)

Langdalsbu - Skaret, via koordalen:
30min
ca. 10km
puls: avg 155,77%. max 176,87%.
kcal 253

Langrenn

Øvelse 1

Varighet

40 min

Distanse

7,15 km

Snittfart

10,72 km/t

Forbrent

487 kcal

Historikk

Langrenn

Øvelse 2

Varighet

30 min

Type

Tempo

Distanse

10,00 km

Snittfart

20,00 km/t

Innsats

87 %

Puls

Snittpuls: 155.0
Makspuls: 176.0

Forbrent

253 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling