stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 02 feb. 2012 - 8:45

Kommentar

Styrke:
Upper back - 40kg 8x4
Bicepscurl stående m/stang- 25kg 6x2 22kg 8x2
Tricepspress - 25kg 8x4
Skuldre, dra opp stang under hake - 22kg 8x4
Skulderpress - 25kg 8x4
Dips på benk - 20x2

Styrketrening

Varighet

1 t

Forbrent

669 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling