stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 22 jan. 2012 - 8:19

Kommentar

Skøyteski:
Skaret-Langdalsbu:
52min. puls: avg 146,72%. max 182,90%.
396kcal
ca. 8km
Langdalsbu-Skaret:
34min. puls: avg 124,61%. max 178,88%.
191kcal
ca. 7km

Langrenn

Øvelse 1

Varighet

52 min

Type

Tempo

Distanse

8,00 km

Snittfart

9,23 km/t

Innsats

90 %

Puls

Snittpuls: 146.0
Makspuls: 182.0

Forbrent

396 kcal

Historikk

Langrenn

Øvelse 2

Varighet

34 min

Type

Tempo

Distanse

7,00 km

Snittfart

12,35 km/t

Innsats

88 %

Puls

Snittpuls: 124.0
Makspuls: 178.0

Forbrent

191 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling