stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 18 des. 2011 - 18:57

Kommentar

Steppuls styrke intervall:
Knebøy: 25kg 12x3
Stående roing: 20kg 12x3
Utfall: 25kg 12x3
Benkpress: 25kg 12x3
Bicepscurl stående med stang: 17kg 12x3
Skulderpress: 17kg 12x3
Skråmage
Sidemage

Styrketrening

Varighet

1 t

Forbrent

400 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling