stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 07 des. 2011 - 14:22

Kommentar

Basistrening skolen, tester:
8 minuttern - 40 runder!!
meget fornøyt, 6'er kravet ligger på 38 runder.
Knebøy: 1RM 85kg - 6'er kravet ligger på 80kg for en person på 63kg.

FORNØYD!!

Styrketrening

Varighet

1 t 15 min

Forbrent

824 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling