Intervall 4x4:
min km
15min 2.47
19min 3.37
22min 3.89
26min 4.80
29min 5.32
33min 6.22
36min 6.75
40min 7.70
43min 8.25
50min 9.00
kcal 645
puls: gjennomsnitt max 189,94%. avg 166,82%.
15min: 156,77%
4min: 178,88%
3min: 146,72%
4min: 182,90%
3min: 146,72%
4min: 185,92%
3min: 169,84%
4min: 189,94%
5min: 137,68%
km/h
4x4 13.5 2.0%
4x3 10.5 1.0%
