stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 28 okt. 2011 - 18:53

Kommentar

Hurtig langkjøring, 1time:
1t 11.50km!
1t 3min 12.0km
1t 10min 12.71km
kcal 907
puls: max 190,94%. 169,84%.

Styrketrening mage:
situps
situps skrå

vekt 63.3!

Tredemølle

Varighet

1 t 10 min

Type

Langkjøring

Distanse

12,71 km

Snittfart

10,89 km/t

Innsats

94 %

Puls

Snittpuls: 169.0
Makspuls: 190.0

Forbrent

907 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling