stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 21 okt. 2011 - 18:44

Kommentar

Hurtig langkjøring tredemølle:
60min: 11.20km
55min: (løping): 10.50km
kcal 800
puls: avg 172,85%. max 189,94%.

Styrketrening mage(maskin):
situps: 30+20
situps skrå: 20+20
planke: 1min x3

Tredemølle

Varighet

1 t

Type

Langkjøring

Distanse

11,20 km

Snittfart

11,20 km/t

Innsats

94 %

Puls

Snittpuls: 172.0
Makspuls: 189.0

Forbrent

800 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

thewriterblogger
How to Play the Whirlwind Barbarian
Why This Build Rocks in Diablo 4 Season 9
Best Gear and Paragon Boards for the Whirlwind Barbarian
Skill Guide for Whirlwind Barbarian U4GM
Padel i øvelseslisten?

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling