Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 06 okt. 2011 - 18:26

Kommentar

Tempo jogg tredemølle:
30min jogg høyt tempo, 5 min gåing.
35min - 6.33km
27min - 5km
30min - 5.75km
kcal 440
puls: max 188,93%. avg 173,86%.

Styrketrening mage.

Tredemølle


Varighet
35 min
Type
Langkjøring
Distanse
6,33 km
Snittfart
10,85 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 173.0
Makspuls: 188.0
Forbrent
440 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok