TRENINGSLEIR BARCELONA:
Økt 1:
Pasninger: medtak/mottak/legge til rette
Avslutning på mål: innside,vrist,volley
Spill hel bane
kcal: 485
puls gjennom fotballøkta:
max 170,84%. avg 121,60%.
Økt 2:
Sykkeltur i Lloret de Mar.
2t:
kcal: 598
puls: max 182,90%. avg 120,59%.
