Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 24 sep. 2011 - 12:47

Kommentar
TRENINGSLEIR BARCELONA:
Økt 1:
Hurtig langkjøring tredemølle
1t 2 min: 11.50km
58min: 11.0km
kcal 830
puls: max 191,95%. avg 171,85%

Økt 2:
Svømming
Teknikktrening bryst, krål, rygg, butterfly

Tredemølle

Øvelse 1

Varighet
1 t 2 min
Type
Langkjøring
Distanse
11,50 km
Snittfart
11,13 km/t
Innsats
95 %
Puls
Snittpuls: 171.0
Makspuls: 191.0
Forbrent
830 kcal

Historikk

Svømming

Øvelse 2

Varighet
1 t 30 min
Forbrent
1 257 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok