Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 30 sep. 2011 - 11:24

Kommentar

45min jogging:
40min 7.45km
45min 8.0
kcal 575
puls: 188,93%. 172,85%.

situps
situps skrå
planke 1min x3

Tredemølle


Varighet
45 min
Type
Langkjøring
Distanse
8,00 km
Snittfart
10,67 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 172.0
Makspuls: 188.0
Forbrent
575 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok