Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 31 aug. 2011 - 12:06

Kommentar

Hurtig langkjøring tredemølle:
1t, maks innsats 55min:
11.15 km
800 kcal
puls: avg 168, 83%. max 188, 93%.

Styrketrening mage

Tredemølle


Varighet
1 t
Type
Langkjøring
Distanse
11,15 km
Snittfart
11,15 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 168.0
Makspuls: 188.0
Forbrent
800 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok