Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening fredag - 26 aug. 2011 - 9:12

Kommentar
Hurtig langkjøring tredemølle:
1t
10.50km
753 kcal
50 min jogg..
puls: max 189,94%. avg 172,85%

Styrketrening:
overkropp (biceps,triceps,skuldre,bryst,mage og rygg)

Tredemølle

Øvelse 1

Varighet
1 t
Type
Langkjøring
Distanse
10,50 km
Snittfart
10,50 km/t
Innsats
94 %
Puls
Snittpuls: 172.0
Makspuls: 189.0
Forbrent
753 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet
1 t
Forbrent
632 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok