stinemn's treningsdagbok

Jogging:
Moldevatnet-øvre lysløypa-varden-nedre lysløypa-(sti)øverlandsvatnet-hjem.

Moldevannet: 16.59 min
Vardeveien, parkeringsplassen: 20.52 min
Varden: 15.12 min
Hjem: 33.17 min

1t 26min:
puls - max 185,95%. avg 163,81%.
kcal 841