stinemn's treningsdagbok

Trening lørdag - 06 aug. 2011 - 20:36

Kommentar

Hurtig langkjøring, tredemølle:
1t 11.23km(55min jogging 10.48km)
puls: avg 178,88%. max 198,98%.
kcal 800
10.5-14.0 km/h 1.0%

situps: 50+50+40
situps skrå: 50+50

Tredemølle

Varighet

1 t

Type

Langkjøring

Distanse

11,23 km

Snittfart

11,23 km/t

Innsats

98 %

Puls

Snittpuls: 178.0
Makspuls: 198.0

Forbrent

800 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

U4GM - Top 8 Elden Ring Items for Maximizing Weapon Damage in Boss Battles
surprise, the key fit
surprise, the key fit perfect
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling