Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 07 juni 2011 - 11:27

Kommentar

Hurtig langkjøring, moldehallen,
1t 15 min tredemølle:
km 11.90 (11.35 1t)
Puls: max 193, 95%. avg 172, 85%.
kcal 857

Situps: 50+50+40
Situps skrå: 50+50

Tredemølle


Varighet
1 t 5 min
Type
Langkjøring
Distanse
11,90 km
Snittfart
10,98 km/t
Innsats
95 %
Puls
Snittpuls: 172.0
Makspuls: 193.0
Forbrent
857 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok