Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 18 mai 2011 - 12:19

Kommentar
Oppvarming tredemølle, 35 min.
6 km. Max puls 177, avg 161.
Før styrketrening, hovedvekt overkropp.

Tredemølle

Øvelse 1

Varighet
35 min
Type
Langkjøring
Distanse
6,00 km
Snittfart
10,29 km/t
Innsats
87 %
Puls
Snittpuls: 161.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
500 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet
1 t
Forbrent
700 kcal

Historikk

stinemn
stinemn
31 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok