Joggetur: Jenskurelia-Moldevannet-Lysløypa-Varden-Lysløypa hjem.
Check - 17min Moldevannet.
Varden ca 1 time.
Jogget hele veien, pause på moldevatnet og varden. Holdt joggetempoet opp hele varde veien opp, over 170 i puls hele veien.
Puls: max 186, 92%. avg 160,79%
kcal 859
