Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 01 mai 2011 - 20:38

Kommentar

60 minutt jogging tredemølle, HØYERE tempo enn vanlig.
snitthastighet på 11.0
km 12.20 - 11.50 (1time)
1.0%
kcal forbrent 872

Puls klokke datt ut av måling.

Situps 80+40
Situps skrå 50+50

Tredemølle


Varighet
1 t 5 min
Type
Langkjøring
Distanse
12,20 km
Snittfart
11,26 km/t
Puls
Makspuls: 191.0
Forbrent
872 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok