Fotballtrening skolen, træffhuset.
Boks, 4 og 2 i midten.
Teknikk sirkel: de som står ute står med ball, mens de inne skal øve på tekniske øvelser (pasning,heading,mottak-slå tilbake, innside og utside).
Avslutning med pasning opp, legge igjen, skudd.
Kortbane spill 3 mot 3 + keeper.
