Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 16 mars 2011 - 22:29

Kommentar

Jogging tredemølle, gradvis økning av tempo, 55 min.
Jogging med 1.0 %
Hastighet start 10.5 - 13.0

Tredemølle


Varighet
55 min
Type
Langkjøring
Distanse
10,30 km
Snittfart
11,24 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 172.0
Makspuls: 188.0
Forbrent
750 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok