Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 14 mars 2011 - 22:32

Kommentar

30 minutt joggingtredemølle og 30 minutt sykling spinning sykkel.

Tredemølle

Øvelse 1


Varighet
30 min
Type
Langkjøring
Distanse
0,01 km
Snittfart
0,01 km/t
Innsats
86 %
Puls
Snittpuls: 168.0
Makspuls: 175.0
Forbrent
340 kcal

Historikk


Spinning

Øvelse 2


Varighet
30 min
Type
Langkjøring
Innsats
84 %
Puls
Snittpuls: 135.0
Makspuls: 171.0
Forbrent
211 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok